站内搜索
欢迎光临一品晋宝!
一部24小时咨询热线:13810257481
二部24小时咨询热线:13120070911
24小时咨询热线:010-65916447
产品质量投诉电话:010-62898412

北京盛世润泽科技有限公司欢迎大家光临!
北京同城五环内送货上门!
十年老店,值得信赖!

专卖店地址:方庄购物中心一层山西特产专卖
市场部地址:
北京市丰台区大瓦窑780号大瓦窑商务中心一层
总部地址:
北京市朝阳区东四环南路53号林达海渔广场4号楼17层
文章介绍
红小豆的营养价值及功效
               发布时间:2008-9-4 来源:一品晋宝山西特产网
红小豆又名赤豆、红豆。红小豆富含淀粉,因此又被人称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮。
    功效:红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。红小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、预防结石、健美减肥的作用。产妇、乳母多吃红小豆,还有催乳的功效。
    适合人群:一般人都可食用。水肿的人、哺乳期妇女尤为适合。
    适用量:每次30克。
    温馨提示:宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包、豆饭或豆粥,是一种科学的食用方法。红小豆利尿,故尿频的人应注意少吃。